干性肌肤
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干性肌肤
干性至特干性皮肤

紧绷、缺乏弹性、刺痛、鳞屑、干裂……拥有干性及特干性肤质的人在盆浴或淋浴后,其面部及身体尤其容易产生此类不适感。由于缺乏滋养,皮肤不能再有效地发挥其屏障作用。干性肌肤作为一种皮肤类型,很容易与皮肤缺水相混淆,后者是指一种暂时性的状态,详细内容可查阅此处(链接到皮肤缺水)。

谁会受到影响?

有些人天生就是干性皮肤,这是由他们的基因构造决定的。但也必须认识到,皮肤是会随着年龄变化而产生改变的:比如儿童的皮肤较为干燥(新生婴儿除外,该年龄段的肌肤水分流失得更快),青少年的皮肤则更为油腻,但当成年时,皮肤又会变得干燥(皮脂腺和汗腺的机能减弱)。在皮肤的自然衰老过程中,由于细胞更新速率放缓,会导致表皮变薄,角质层也会因此而变厚。

如何区分干性皮肤和皮肤缺水?

干性或特干性皮肤是一种特定的皮肤类型。它是指一种永久的肌肤特性,由于皮肤屏障功能异常,导致整个面部和全身肌肤都处于紧绷状态。皮肤因此变得敏感、纹理明显、泛红,并且缺乏水分和脂类。而皮肤缺水现象则会在生活中偶然降临在任何类型的皮肤上。它的特点是在某一时刻,由于皮肤锁水性差、水分流失,从而引发了肌肤的局部紧绷。但这是一种可逆的、暂时性的现象。肌肤不适、肤质粗糙,有时带有鳞屑,其原因仅仅只是皮肤缺水而已。欲了解更多皮肤缺水信息,可查阅此处。(链接到皮肤缺水)

哪些原因会导致皮肤干燥?

健康皮肤的表面通常附有一层水和脂类(皮脂)形成的水合脂保护膜。水合脂膜不具有渗透性,因而能保护皮肤不受外界刺激,且避免皮肤水分流失。若皮肤表层无法保持水油平衡,则无法发挥有效的屏障作用,且如上所述,会造成不同程度的不适感。与皮肤缺水皮肤不同,干性皮肤或特干性皮肤是某种遗传性机能障碍造成的临床症状,正如油性皮肤、混合性皮一样,它属于一种肤质类型。除先天性干性皮肤外,外部因素、气候环境等同样会造成肌肤干燥,此外,一些皮肤疾病(过敏性湿疹,银屑病等)以及一般疾病(甲状腺、糖尿病、营养缺乏等)和/或医学治疗也会导致皮肤机能紊乱。

如何辨别干性或特干性皮肤?

首先,干性皮肤会引起一系列对肌肤干燥的感知。比如人们会察觉到皮肤不适、紧绷、有时还会发红,因而能够感受到皮肤处于干燥状态;此时,使用一款合适的产品可以缓解干燥。这些症状也有可能会伴随着瘙痒和烧灼感。医生则会根据一些客观标准来定义皮肤是否属于干性(也称干燥症),如:肤色黯淡、表皮上出现脱屑、龟裂或发炎以及缺乏弹性等临床症状。皮肤干燥时,表面的凹凸不平也会更加明显。干燥皮肤尤其容易引发脱皮性湿疹(疱疹)。这种症状通常出现在先天性皮肤干燥的儿童的面颊和手臂(由过敏性皮炎所致)。我们也可根据干燥程度,将干性皮肤划分为如下几类:

干性皮肤:偶感不适、轻微紧绷、轻度脱屑

特干性皮肤:肌肤不适且明显紧绷、密集脱屑、开裂、皲裂

前过敏性干燥症:皮肤粗糙发红(疱疹)、轻微发炎


我该怎么做?

诊断

如遇肌肤始终感到不适,应咨询您的皮肤科医生,他能诊断病因究竟是干性皮肤还是皮肤缺水。如果皮肤突然明显变得干燥,则应探究其诱因:是环境变化(工作环境改变、如游泳等会造成皮肤干燥的活动、在运动后使用刺激性香皂或沐浴露)、或者是体内疾病、药物治疗(抗胆固醇化等)。如果存在致病因素,必须尽快做出调整。

日常护理

干性皮肤不仅会带来不适感,也会促使刺激性或过敏性物质的生成。它同样还会引发一些永久性疾病(比如湿疹、银屑病)。对此,肌肤需要不断补充水分。首先,应当保持饮水充分。此外,无论如何都必须为皮肤选择非刺激性的清洁和护理产品,如不含洗涤剂的滋润型沐浴产品,以及补水型产品(根据干燥程度和区域选择不同类型的爽肤水、乳霜、香膏、药膏或精油),以减少水分蒸发、保持表皮水分充足、并修复受损的皮肤屏障。

避免环境过热且注意通风,并尝试一天喝1.5升水。(除非违背医嘱)

卫生保健

一天洗1至2次脸,且使用不会破坏皮肤屏障的温和型清洁产品。

擦干时动作轻柔,不得用力摩擦。

悉心呵护

在早晚的清洗结束之后,轻柔地为肌肤涂抹一款保湿滋润型的护理产品,以舒缓紧绷感,并保护皮肤不受外界刺激。使用合适的护肤产品,对脸部和身体肌肤同时进行滋养。

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